7 motive dezgustatoare pentru care nu e bine sa porti pijamalele 4 zile la rand

Pijamalele se murdaresc repede s ar trebui schimbate in fiecare zi. Poti evita problema dormind in pielea goala sau poti incerca sa scapi de obiceiul neigienic de a purta mult timp aceleasi pijamale. Iata la ce pericole te poti expune:

1. Infectii cu stafilococ
Stafilococul e o bacterie foarte obisnuita, care se gaseste pe pielea noastra, in nas sau in gura, de obicei fara consecinte. Daca porti aceleasi pijamale se vor inmulti, iar coloniile vor patrunde in pielea ta prin taieturi, par incarnat sau alte „sparturi” in sistemul defensiv natural al corpului.

2. Cosuri si chisturi
Cand nu-ti schimbi pijamalele, in material se acumuleaza tot felul de bacterii, ulei si celule de piele moarta. Toate acestea sunt presate pe pielea ta, infectandu-ti porii si cauzand uratele cosuri dureroase.

3. Acarieni
Acarienii sunt creature microscopice care traiesc in fiecare casa. Nu poti scapa de ei complet, dar trebuie sa faci tot ce poti pentru a-i tine departe de pat. Acestia sunt atrasi de celulele de piele moarta din pat si pijamalele murdare. Din cauza acarienilor poti avea probleme respiratorii, mai ales atunci cand dormi.

4. Mirosuri neplacute
Cu totii stim ca daca nu iti cureti corpul nu vei mirosi prea placut. Pentru a scapa de mirosurile urate, asigura-te ca ai si pijamale curate, fiindca acestea absorb transpiratia din timpul noptii, bacteriile inflorind in umezeala. Daca porti pijamae murdare, degeaba faci dus seara.

5. Nu te simti bine
Dimineata s-ar putea sa simti ca esti murdar/a, iar a te schimba in hainele de munca poate fi un sentiment neplacut. Daca pijamalele tale sunt murdare, asa te vei simti si tu.

6. Nopti nedormite
Pjamalele curate te fac sa te simti confortabil si gata sa adormi. Cele murdare te pot tine treaz/a, din cauza mancarimilor sau uleiului, de pilda. Acarienii atrasi te pot face sa sforai.

7. Mai multe bacterii
Cand porti pijamale murdare ii ceri sistemului imunitar sa se lupte cu stafilococi si germeni si uleiuri ce cauzeaza cosuri. Toti acesti factori iti slabesc apararea naturala a corpului si te vei imbolnavi mai des.

Sfaturi pentru curatarea sistemului limfatic – Vei scapa de slabiciune, sinuzita, durerile de cap si chiar de kilogramele in plus

Când organismul nostru își încetinește activitatea și dă semne evidente de oboseală, este foarte posibil să avem probleme legate de sistemul limfatic. Destul de neglijată și trecută cu vederea, importanța și puterea ascunsă a sistemului limfatic ar trebui să ne preocupe pe toți.

De aceea, detoxifierea sau curățarea limfatică este unul dintre cele mai bune lucruri pe care îl poate face o persoană pentru corpul său. Există câteva tratamente naturiste eficiente, care vă pot ajuta să curățați sistemul limfatic de toxine și impurități și care vă vor reda starea de bine.

Limfa este un lichid transparent care circulă prin vasele și ganglionii limfatici și în spațiile intercelulare ale organismului, transportând diferite substanțe între sânge si țesuturi.

Afectarea circulației limfei se poate manifesta prin: umflarea mâinilor și picioarelor, umflarea amigdalelor, apariția unor infecții, umflarea ganglionilor, scăderea imunității, umflarea splinei, apariția cearcanelor, apariția celulitei.

Sistemul limfatic cuprinde totalitatea țesuturilor, vaselor și glandelor care servesc pentru trecerea limfei din țesuturi în circuitul sângelui, având rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, filtrând bacteriile și microorganismele și eliminând celulele și deșeurile din organism.

Ganglionii limfatici sunt niște formațiuni mici, care se găsesc mai ales în jurul articulațiilor și care constituie un mijloc de apărare împotriva infiltrării microbilor și a slabei rezistențe la infecții.

Din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratării, pesticidelor, bolilor și virușilor, sistemul limfatic se poate bloca sau își poate încetini activitatea.

Urmările acestui blocaj nu sunt de neglijat, căci pot crea dezechilibre precum: capacitatea redusă sau incapacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor, apar afecțiuni recurente, umflarea ganglionilor limfatici și a splinei, pietre la amigdale, mâncărimi pe corp, transpirație excesivă, hipertensiune, alergii, sinuzită.

Dacă suferiți de infecții frecvente, sinuzită, alergii, ganglioni umflați sau manifestați oboseală și stres cronic, este indicat să recurgeți la unul dintre aceste tratamente naturiste pentru curățarea sau detoxifierea limfatică. Acestea vă vor ajuta să restabiliți echilibrul organismului.

1. Sare amară și sucuri de citrice

Dimineaţa, se bea un pahar mare de apă cu o linguriţă de sulfat de sodiu (sare amară). Scopul este de a atrage în intestine toate substanţele toxice împreună cu alte reziduuri şi de a le elimina apoi prin scaun.

Apoi se vor pregăti 2 litri de sucuri de citrice proaspăt preparate (grapefruit, lămâi sau portocale-se pot amesteca), care se vor dilua cu 2 litri de apă curată de izvor sau apă plată. Veți obține astfel 4 litri de suc, care se beau pe parcursul zilei.

2. Clismă cu ceai de coada calului

Pentru detoxifierea limfei, fitoterapia recomandă un tratament naturist, care durează trei zile. Se fac clisme cu ceai de coada calului, dimineața și seara. Nu se mănâncă nimic și, în fiecare zi, se bea un amestec din 2 l apă plată, 1 l suc de grapefruit, 1/4 l suc de lămâie și 3/4 l suc de portocale, în total 4 litri de lichid.

Cercetările clinice și de laborator au constatat că, pe parcursul celor trei zile de tratament, se elimină din organism 12 litri de limfă acidă bolnavă.

3. Bicarbonat de sodiu și sare amară

Ingrediente: o ceașcă de bicarbonat de sodiu, o ceașcă de sare amară, o cadă plină cu apă fierbinte. Se amestecă bine ingredientele în apă și se face baie timp de 20-30 de minute. După baie, înveliți-vă într-o pătură groasă pentru a putea transpira din abundență și elimina toxinele.

Acest procedeu ajută sistemul limfatic să se curețe în profunzime, stimulează circulația sângelui și ajută la detoxifierea pielii.

4. Ulei de ricin

Uleiul de ricin este cel mai eficient remediu pentru curățarea limfei. Acesta poate ajuta lichidul limfatic să curgă mai ușor și să decongestioneze ganglionii limfatici înfundați. Se aplică pe partea inferioară a abdomenului și pe ficat o compresă cu ulei de ricin și se ține toată noaptea. Dacă puneți deasupra o sticlă cu apă caldă, efectul se întețește.

5. Suc de pătrunjel, coriandru, lămâi și ghimbir

Cu ajutorul unui storcător se prepară un suc dintr-o rădăcină de pătrunjel, o mână de frunze proaspete de pătrunjel, o mână de coriandru verde, 2 lămâi, 2 felii proaspete de ghimbir și o pară coaptă. Amestecul se omogenizează și se consumă imediat, cu înghițituri mici.

6. Decoct din gălbenele, lipicioasă și lumânărică

Aveți nevoie de 2 părți de gălbenele, 2 părți de lipicioasă și o parte de lumânărică. Plantele se se acoperă cu apă rece și se fierb la foc mic timp de 20-45 de minute. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, timp de 6-8 săptămâni.

Gălbenelele tonifică imunitatea, ajută la curățarea limfei și reduc inflamațiile pielii. Lipicioasa stimulează activitatea sistemului limfatic și a organelor, ajută în cazul congestiei limfatice si a ganglionilor limfatici inflamați, curăță și hrănește sângele.

Lumânărica decongestionează limfa prin activarea funcției sale și tratarea ganglionilor limfatici umflați sau blocați la nivelul gâtului, brațelor și regiunii inghinale.

Cum arata Mihaela Radulescu la 90 de kg: ‘Eram o grasa, o balena esuata!’

In perioada sarcinii, Mihaela Rădulescu a luat în greutate, aşa cum pățește orice femeie care aduce pe lume un copil. Mihaela Rădulescu s-a îngrăşat 32 de kg în timpul sarcinii, lucru care a facut-o să fie extrem de nefericită. Vedeta a luat măsuri în acest sens și a reuşit să slăbească şi să fie sexy, din nou!

Deși are 49 de ani, Mihaela Rădulescu se poate lăuda cu un trup de invidiat. Vedeta face sport în fiecare zi, iar acest lucru se vede. Mihaela Rădulescu nu are nici un pic de celulită! Dar, în trecut, a avut probleme cu greutatea. A avut 32 de kg în plus din cauza sarcinii. Vedeta a reuşit să le dea jos cu o dietă şi reguli stricte.

„Cred că mi-am câştigat dreptul de a vorbi despre siluetă, diete şi soluţii de slăbit miraculoase, de vreme ce ambalajul meu a suferit o modificare substanţială de la sarcină. Cele 32 de kilograme pe care le aveam în plus, dobândite prin indolenţa de a mânca fără noimă, de bucurie că eram gravidă şi că aveam o sarcină fără probleme, mi-au schimbat întreaga abordare a… frigiderului, aragazului sau a dulapurilor cu provizii gospodăreşti.”

Pentru că toata viața a făcut sport de performanță, Mihaela Rădulescu a reușit foarte greu să accepte ideea că s-a îngrășat atât de mult. Vedeta nu reușea să se regăsească și nu se mai simțea deloc bine în pielea ei. Mihaela Rădulescu povestește că singurul lucru pentru care nu a primit niciodată vreo reclamație a fost silueta ei de invidiat de dinainte de naștere.

Eram o grasă nefericită!
„După ce a trecut euforia sarcinii şi minunea alăptatului (care, la mine, a durat sase luni), am realizat că… eram nu numai o mamă fericită, ci şi o… grasă nefericită. Toată viaţa făcusem sport de performanţă (gimnastică) şi nu refuzasem nici o provocare la alte întreceri sportive. Singurul capitol la care n-am avut nici o reclamaţie de când mă ştiu fusese silueta mea, corpul atletic, bine proporţionat, şi dinamismul cu care mă mişcam. Cu 32 de kilograme în plus, gazela din mine semăna mai mult cu o raţă legănată, ca să nu spun… balenă eşuată’, a declarat Mihaela Rădulescu.”

Pentru că nu reușea în niciun fel să piardă kilogramele în plus, vedeta povestește că a apelat la un medic nutriționist. Aceasta a respectat cu sfințenie dieta prescrisă de medic. Mihaela povestește că a făcut foarte mult sport și a avut multă ambiție. Prezentatoarea tv era atat de speriată de greutatea ei, încât o perioadă lungă de timp nici nu a îndrăznit să urce pe cântar.

Mihaela Rădulescu a consultat medicul nutriționist

„Mâncam exact ce-mi recomandase doctorul, fără nici o excepţie, făceam sport zilnic şi simţeam, destul de palid la început, că sunt pe drumul cel bun. Când mi-a spus să nu mă mai urc pe cântar zilnic, ci o dată pe săptămână, am căpătat şi mai mult curaj, căci kilogramele se topeau amical. Cât despre disciplina şi ambiţia mea, admit că n-au fost niciodată mai performante’, a mai spus vedeta

Vedeta a mai povestit și despre regimul alimentar foarte organizat pe care il are. Mihaela Rădulescu nu mănâncă niciodată seara și are grijă să bea foarte multă apă și ceaiuri. Ea recunoaște însă că atunci când îi este poftă de ceva nu se gândește prea mult înainte de a a-și face pofta.

‘Cea mai buna dieta e aia in care esti fericit, mananci ce-ti place, te simti bine, iubesti daca iti dau mana si soarta si.. atat. Eu nu ma abtin de la nimic. Mananc mult mai des si mai putin, asta e singura forma de disciplina alimentara. Dar cand vine o nenorocire culinara, nu pot sa ma abtin. (…) Am inteles demult ca prajelile in ulei nu fac bine, ca masa de seara trebuie sa fie lejera si devreme. Gustarile dintre mese te fac sa mananci mai putin. La masă trebuie sa stai pe îndelete, dacă tot are nevoie creierul de 20 de minute ca sa inregistreze senzatia de satietate. Stiu sigur ca-mi face bine sa beau multa apa si niscaiva ceaiuri, stiu să mă abțin de la dulciuri și ronțăieli, pretuiesc orice aliment neincarcat cu ingrasaminte sau pesticide’, a mai spus prezentatoarea TV

O asistenta a dezvaluit ca a schimbat peste 5000 de copii la nastere

O fostă asistentă a dezvăluit, pe patul de spital, că a schimbat peste 5.000 de copii la naștere, în decurs de 12 ani.

Elizabeth Mwewa, din Zambia, și-a mărturisit faptele și I-a cerut iertare lui Dumnezeu pentru faptele sale.

„Am cancer în fază terminală și știu că voi muri curând. Vreau să îmi mărturisesc păcatele înaintea lui Dumnezeu și în fața tuturor persoanelor afectate, în special celor care au născut la University Teaching Hospital (UTH) pe timpul turei mele”, a afirmat femeia, citată de Tuko.

„Nu am nimic de ascuns. În cei 12 ani în care am lucrat la maternitatea de la UTH, am schimbat aproape 5.000 de bebeluși”, a dezvăluit ea.

Mwewa a mai spus că schimbul copiilor a devenit un obicei și că o făcea pentru a se amuza.

„Știu că am păcătuit în fața lui Dumnezeu și ar putea să mă ierte pentru asta. De asemenea le cer zambienilor să mă ierte pentru faptele mele diabolice pe care le-am făcut inocenților bebeluși. Știu că unele cupluri au divorțat după ce au făcut teste ADN și au aflat că bebelușii nu erau ai lor”, a precizat femeia.

Fosta asistentă susține că diavolul este de vină pentru faptele sale.

„Am făcut multe mame să alăpteze copii care nu erau ai biologic ai lor. Nu vreau să merg în Iad pentru asta. Îmi pare tare rău că am păcătuit atât de mult. Vă rog să mă iertați”, a transmis Elizabeth Mwewa.

Copiii care s-au născut între 1983 și 1995 la acel spital ar trebui să verifice dacă arată diferit față de rudele lor, a mai spus ea.

Pe de altă parte, numele de Elizabeth Mwewa nu a fost găsit în registrele spitalului UTH. Cu toate acestea, autoritățile au deschis o anchetă de amploare după ce povestea femeii a devenit virală pe internet.

Medicul Radu Zamfir avertizeaza. Care sunt simptomele cancerului de colon, de pancreas si de stomac

Radu Zamfir, medic primar chirurgie generala la Spitalul Fundeni, a vorbit despre cele mai raspandite tipuri de cancer. Care sunt simptomele cancerului de col, de pancreas, de stomac si ce alimentatie recomanda renumitul medic. „Dintre cele mai blande le-am putea enumera pe cele colorectale. Ca gresivitate urmeaza cancerul de stomac, de pancreas.”, spune medicul Radu Zamfir.

Cancerul de colon „E pe locul 4 la noi in tara. Este o problema serioasa de sanatate si oamenii isi dau sema cat de importanta e sanatatea cand o pierd. Cred ca este consecinta aglomeratiilor urbane, alimentatie dezordonata. Alimentatia de tip fast-food si alimentatia in care nu exista legume, fructe, acestea contribuie la aparitia acestor cancere in timp.

Oamenii care au in familie rude de gradul 1 cu patologii de acest gen, analizele ar trebui facute mai des.”, mai spune medicul Exista alimente care pot preveni cancerul de colon? „Sunt alimente care sunt considerate diete protective. Dieta mediteraneana, de exemplu, bazata pe carne alba.” Sunt bune suplimente? „Suplimentele nu cred ca sunt rele, dar au echivalenta unui medicament. De ce sa luam niste medicamente cand putem printr-o dieta sanatoasa sa nu avem probleme.” Care sunt simptomele cancerului la colon

Sunt niste simptome specifice de organ, sunt date atat de topografia leziunii, cat si de posibilele complicatii. Pot exista sangerari. Un pacient care se prezinta la medic cu hemoroizi este obligatoriu sa faca si o colonoscopie.” Exista sanse de vindecare? „Ideal e sa gasesti pacientul in etapa cea mai incipienta faza a bolii. De aceea tratamentul este mai simplu, poate fi si un tratament endoscopic. De obicei, cel putin la noi, aceste neoplazii sunt gasite in stadii mai avansate, care necesita rezectii de organ.” Cancerul de pancreas

„Chiar azi mi-a venit la control un pacient, pe care l-am operat de cancer in urma cu 6 ani. In momentul de fata a venit sa-si faca analizele, iar in urma acestei evaluari sper sa iasa bine. Dar este fantastic ca exista acesti 6 ani.” CITESTE SI: Medicul Leon Danaila dezvaluie una dintre cele mai banale cauze ale cancerului. Toti romanii sunt vizati Care sunt simptomele cancerului la stomac?

„In functie de localizare, simptomele sunt destul de tardive. Este descoperit intr-un stadiu in care nu este rezecabil. Pentru cancerul de cap de pancreas, icter mecanic, este primul semn uneori, asociat cu o distensie de vezicula biliara. Uneori pacientul remarca o umflatura in partea dreapta sub coaste. Cancerul la stomac. „Este mai agresiv ca cel de colon. Daca ne-am gandi la cele doua organe, datorita faptului ca diametrul stomacului este mai mare si simptomatologia initiala este redusa. De aceea este posibil sa fie descoperit in stadii avansate.”, a spus medicul.

De acum inainte nu vei mai sti ce inseamna ametelile, fibromialgia, bolile tiroidiene si artrita

Mediul in care traim este unul foarte agitat, mai ales daca locuim in oras, iar acest lucru ne afecteaza chiar daca nu ne dam seama.

Acest lucru ne face sa devenim agitati, stresati si obositi cronic, iar sistemul nervos si sanatatea psihica se vor deteriora, facand intreg organismul sa sufere si sa fie predispus la orice tip de boala.

Din aceste motive trebuie sa evitam efectele nefaste pe care le are mediul in care locuim asupra noastra.

Cimbrul reprezinta o planta bogata in fier, calciu, potasiu.

Aceasta planta mentine sistemul nervos sanatos.

Ceaiul de cimbru te scapa de ameteli, oboseala cronica, anxietate, stres, iar glanda tiroida va fi sanatoasa.

De asemenea, acest ceai trateaza tusea, lupusul, bronsita, astmul, fibromialgia, artrita si scleroza multipla.

Pentru a prepara ceai de cimbru trebuie sa fierbi 500 ml de apa in care vei pune o mana de cimbru la infizat timp de un sfert de ora.

Ceaiul se poate indulci cu miere.

Se bea zilnic cate o ceasca de ceai de cimbru pentru a fi mereu sanatos!

Ceaiul la indemana oricui – Amelioreaza oboseala cronica, scleroza multipla, artrita si unele afectiuni ale glandei tiroida

Cimbrul este o planta nativă din regiunea mediteraneană și din sudul Europei, care a fost utilizată în mod tradițional ca remediu domestic, în cazul problemelor toracice și problemelor respiratorii, cum ar fi gripa, congestia în piept, răcelile comune, tusea, bronșita, etc.

Această plantă tratează în mod eficient bolile respiratorii, întărește sistemul imunitar, previne bolile cronice și infecțiile fungice, reduce stresul, stimulează fluxul de sânge și sprijină funcția cardiacă.

Acesta a fost utilizat în mod tradițional într-o formă zdrobită pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a preveni infecțiile.

Această plantă benefică este bogată în vitamina C, A, complexul B și acidul folic. Mai mult decât atât, el abundă în calciu, fier și potasiu, astfel încât susține producția de globule roșii, reglează tensiunea arterială și susține distribuția antioxidanților în organism.

Este o sursă bogată de bioflavonoide și uleiuri volatile, cum ar fi timolul, care oferă efecte antioxidante puternice.

Terpenele, cum ar fi acizii rozmarinic și ursolic, au puternice proprietăți de luptă împotriva cancerului, astfel că studiile au arătat că utilizarea frecventă a cimbrului crește cantitatea de DHA în rinichi, creier, și membranele celulare ale inimii, iar DHA este un acid gras omega-3 vital.

Uleiul esențial de cimbru are puternice efecte antifungice, antivirale, antiseptice, anti-parazitare și anti-reumatice, și este extrem de util în cazurile de lupus, scleroză multiplă, fibromialgie, tinitus, vertij, sindromul oboselii cronice, artrita reumatoidă și tiroidita Hashimoto.

Mai mult decât atât, are proprietăți puternice de expectorant și antispasmodic bronșic, care sunt utile în cazul afecțiunilor:

Astm, Laringită, Tuse, Bronșită acută și cronică, Inflamația gurii, Gingivită, Infecții și iritații în gât

Frunzele proaspete sunt folosite pentru aromatizarea şi condimentarea preparatelor culinare, având şi efect terapeutic (ajută digestia, stimulează funcţia hepato-biliară, sprijină funcţia pancreatică).

Infuzia se prepară din 1 – 2 linguriţe de plantă uscată şi mărunţită la 250 ml apă clocotită care se lasă la infuzat 5 – 10 minute, apoi se strecoară şi se consumă 2 – 3 căni pe zi. Sub formă de gargară poate fi administrat în amigdalite, faringite, laringite.

Tinctura se prepară din frunze şi inflorescente (culese la soarele amiezii) puse într-o sticlă peste care se toarnă alcool de 60 – 70 de grade, se închide ermetic şi se lasă la macerat timp de 15 zile; se administrează câte 20 de picături de 3 ori pe zi pentru dischinezii biliare, dispepsii gastro-intestinale, viermi intestinali, enterocolite, tuse, bronșite.

Iată cum să pregătiți ceai de cimbru acasă și să vă bucurați de beneficiile acestei plante:

Ingrediente: cimbru organic și apă purificată

Indicații

Într-un ibric, adăugați o linguriță de cimbru uscat la o ceașcă de apă. Se încălzește până se fierbe și apoi se înlătură. Acoperiți, infuzați timp de 5 minute și strecurați.

Până acum, cimbrul nu a prezentat efecte adverse, dar utilizarea excesivă nu este recomandată. În sarcină şi alăptare este recomandat un consum moderat de cimbru. Uleiul esenţial trebuie folosit doar sub supraveghere medicală.

Brusturele te scapa de spondiloza cervicala – Iata cum trebuie folosita planta

Cea mai răspândită plantă din lume este ignorată de cei mulţi dintre noi, din cauza faptului că puţini îi cunosc proprietăţile şi uimitoarea capacitate de vindecare.

Puţini ştiu că această buruiană care se agaţă de haine are puterea de a curăţa rapid şi eficient toxinele din organism datorită proprietăţilor detoxifiante, anticancerigene, antimicrobiene sau antiinflamatoare.

Este vorba despre brusture (captalan, lipan) care creşte din primavară şi până toamna pe toate şanturile, pe maluri de râuri sau prin păduri, considerat unul dintre cele mai eficiente leacuri în detoxifierea organismului.

Pe lângă proprietăţile sale curative de necontestat, rădăcina de brusture este considerată una dintre cele mai sigure plante pentru sănătate, întrucât până în prezent nu s-au descoperit efecte secundare ale acesteia în organism.

Una dintre cele mai apreciate beneficii ale acestei plante pentru sănătate este puterea sa de vindecare totală a spondilozei cervicale.

Iată cum se prepară cel mai eficient tratament pentru spondiloză, pe bază de brusture:

Frunza proaspăt culeasă se pune seara înainte de culcare să stea 10-15 minute în spirt medicinal, până când se impregnează bine. Se pune pe ceafă o pânza subţire, peste care se aplică frunza bine scursă.

Peste ea se adaugă o altă pânză şi se fixează bine pe ceafă şi se ţine până dimineaţa. Tratamentul nu trebuie să depăşească 4-6 zile la rând.

Acest tratament este recomandat şi pentru discopatia lombară şi pentru reumatism.

Iată in ce alte afectiuni mai poate fi folosita

1. Diabetul

Graţie conţinutului de substanţe active care reglează nivelul glicemiei din sânge, ceaiul din rădăcină de brusture este un adjuvant recomandat în lupta contra diabetului. Se consumă 3 căni de ceai din rădăcina de brusture, câte 15 zile pe lună.

2. Infecţiile urinare şi renale

Brusturele conţine poliacentilene, substanţe cu rol antibiotic în organism, care tratează cu succes afecţiuni precum cistita, nefrita, infecţiile urinare. Pentru combaterea infecţiilor, se recomandă atât consumul intern – câte 1 l de ceai pe zi, cât şi uzul extern – băi de şezut zilnice.

3. Durerile

Planta are un puternic efect antiinflamator, de aceea, brusturele este util în alungarea unei game variate de dureri ca: reumatism, luxaţii, entorse, înţepături de insecte, artrită, gută.

Se pune la fiert o cană cu apă. Dupa ce apa a fiert se adaugă 2 linguri de rădăcină de brusture mărunţită. Se lasă la infuzat timp de 15 minute, iar apoi se îmbibă un tampon din tifon în această soluţie şi se aplică pe locul dureros. La fel de eficient este şi dacă foloseşti comprese cu frunze de brusture, spalate şi mărunţite în prealabil.

4. Psoriazisul

Se combină, în proporţii egale, rădăcină de brusture şi de iarbă de trei fraţi pătaţi, administrate sub formă de pulbere. Se administrează 6 linguriţe din această combinaţie, zilnic, pe stomacul gol, înaintea meselor principale.

Se ţine un tratament cu o durată de 90 de zile, dublat de un regim lacto-vegetarian, în care 60% din hrana zilnică să fie constituită din legume, fructe şi cereale nepreparate termic.

5. Combate mătreaţa şi căderea părului

Brusturele este folosit în tratamentul contra alopeciei, deoarece preparatele pe baza de brusture încetinesc sau chiar opresc căderea părului.

În plus, combate şi mătreaţa. După clătirea părului se face o infuzie combinată de brusture în care se pun şi 30 picături de ulei de lavandă. Se toarnă incet, fricţionând uşor pielea, cu ajutorul degetelor.

Mananci des miere cu nuca? Trebuie sa stii asta neaparat:

Daca obisnueisti sa consumi des miere cu nuca, trebuie sa afli care este adevarata putere a acestui amestec, asupra organismului tau. Aceasta combinatie este mult mai benefica decat crezi si ar trebui consumata de toata lumea, cat mai des!

Amestecul de miere cu nuca iti completeaza necesarul zilnic de minerale, vitamine, proteine, grasimi si carbohidrati. Ai nevoie de un kg de miere si jumatate de kilogram de miez de nuca macinata pentru a prepara acest remediu si a trata numeroase afectiuni, dupa cum urmeaza:

1. Probleme neuronale. Poti preveni bolile psihice cu ajutorul consumului de miere si nuci. Nucile sunt recunoscute pentru imbunatatirea memoriei, iar mierea are un efect relaxant asupra intregului organism si actioneaza pozitiv asupra creierului.

2. Insomnia si ulcerul. Ai nevoie de doar 30 de grame de nuca macinata si 3 linguri de miere pe care trebuie sa le amesteci cu 50 mililitri de apa fiarta si racita. Ia acest amestec naturist in fiecare dimineata si seara inainte de somn daca ai probleme digestive sau nu te odihnesti corespunzator.

3. Durerile de cap. Migrenele puternice sunt date uitarii cu ajutorul combinatiei miraculoase. Nucile amelioreaza simptomele afectiunilor cerebrale, incepand cu simplele dureri de cap.

4. Anemie si intarirea imunitatii. Amesteca 500 grame de nuca macinata cu 500 grame de miere de albine plus 50 mililitri de zeama de lamaie. Proteinele din nuci, mineralele din miere si vitamina C din lamaie lucreaza pentru a te revitaliza rapid si eficient.

Lucruri nestiute despre mamaliga. Bunicii nostri tratau zeci de boli cu malai – Leac pentru viata lunga

Un aliment tradiţional în gastronomia românească, mămăliga, continuă să fie subiect de cercetare pentru specialişti. Deocamdată, niciun studiu nu a scos în evidenţă o contraindicaţie în folosirea ei. Malaiul este un inlocuitor de nădejde al produselor de panificatie, numit de specialisti „prietenul intestinului subtire“. Dispretuit pe nedrept, acest medicament traditional aduce numai beneficii atât omului sănătos, cât și celui care suferă de boli grave.

„Deşi figurează mai rar pe lista meniului nostru cotidian, mai ales la oraş, faimoasa mămăligă românească s-a dovedit un aliment-medicament cu ajutorul căruia se tratează o varietate de boli. Ea nu trebuie să lipsească din alimentaţia suferinzilor, dar nici din hrana oamenilor sănătoşi, când aceştia vor să-şi menţină starea de sănătate”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţă în fitoterapie şi nutriţie.

Iată care sunt cele mai importante dintre acestea:

Potrivit nutriţioniştilor, mălaiul natural (nu cel grişat, care este mult mai sărac în substanţe nutritive) nu ar trebui să lipsească din lista alimentelor de bază, deoarece proprietăţile terapeutice îl recomandă pentru mai bine de 70 de afecţiuni, scrie click.ro.

Printre altele, acest aliment reduce aciditatea (având o acţiune calmantă şi sedativă în gastrita hiperacidă şi în ulcer), contribuie la detoxifierea ficatului, creşte imunitatea, reglează nivelul colesterolului din sânge şi combate obezitatea.

În acelaşi timp, dieta cu mămăligă reduce stresul, ameliorează anexita, incontinenţa urinară, reumatismul şi diabetul, iar lista beneficiilor este mult mai lungă.

Leac pentru… viaţă lungă

Cei care mănâncă zilnic fie mămăligă, fie produse din porumb, se bucură de longevitate. Aceasta este concluzia unor studii desfăşurate pe parcursul mai multor ani.

Cercetatorii edocrinologi considera ca un consum zilnic de mamaliga scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfunctii tiroidiene. De asemenea, consumul de mamaliga regleaza concentratia de glucoza in sange, fiind de folos diabeticilor.

Reduce cantitatea de colesterol din sange, scazand astfel riscul de ateroscleroza si, implicit, de infarct. Mai mult, banala mamaliga revitalizeaza functiile sexuale, in special feminine.

Rezultatele cercetarilor românesti efectuate de antropologi in regiunea Bran-Rucar (unde mamaliga e mai des pe masa romanilor), arata ca 9% din femeile de peste 65 de ani au avut o activitate ovariana foarte intensa, manifestata si prin prelungirea vietii sexuale chiar si dupa varsta de 72 de ani. De asemenea, consumul de mamaliga este raspunzator si de longevitate. Multa lume crede ca mamaliga ingrasa.

Ei bine, mamaliga moale are de patru ori mai putine calorii fata de paine. Iar mamaliga virtoasa are jumatate din caloriile painii. inca din cele mai vechi timpuri, romanii au folosit mamaliga ca leac. De exemplu, doar pentru a evita pelagra, este suficient consumul zilnic de mamaliga cu o jumatate de litru de lapte si un ou. Terapia a dat rezultate sute de ani.

De ajutor în obezitate

Mămăliga s-a dovedit benefică în tratamentul persoanelor care suferă de obezitate. Datorită fibrelor conținute, mămăliga este săţioasă şi, contrar unor opinii, aceasta nu îngraşă. Cu un conținut bogat în vitamine din complexul B, în potasiu şi în calciu, mămăliga este mult mai săracă în calorii.

De aceea, poate fi consumată la mesele principale în locul pâinii. În curele de slăbire, mămăliga trebuie consumată cu iaurt şi cu brânză slabă. Când este combinată cu alimente grase (unt, slănină sau smântână ), atunci meniul are efectul unei mese copioase.

Dacă vrem să socotim câte calorii consumăm zilnic, atunci trebuie să ţinem seama că 100 g de mălai are 351 calorii, în timp ce 100 grame de pufuleţi conţin 520 calorii.

De ajutor ficatului si intestinelor

Un aliment tradițional cum e mămăliga a fost de multe ori subiect de cercetare al specialistilor, fara a i se putea gasi o contraindicatie. Fierturile de porumb au fost apreciate inca din vremea lui Columb, dar, ulterior, au ajuns sa fie considerate hrana saracilor.

Studiile recente au scos in evidenta faptul ca media de viata a triburilor amerindiene care se hraneau cu porumb crud sau fiert era mult mai mare decat a altor comunitati invecinate, carora le lipsea din dieta acest aliment.

Recent, s-a descoperit prezenta in boabele de porumb a unor substante derivate ale acizilor arahidic si palmitic, extrem de importante pentru sanatatea organismului. Acesti acizi se absorb in intestin cu mare usurinta, fara a suferi transformari chimice decat in proportie de 22-28%. Ajunsi in sange, se transforma in hidroxiacizi care vor purifica sangele de unele substante toxice.

Efectul detoxifiant al substantelor din porumb usureaza efortul ficatului de neutralizare a substantelor toxice, reducand considerabil riscul la insuficiente si ciroze hepatice. La populatiile unde se consuma zilnic terci de malai, incidenta bolilor hepatice este de 10 ori mai mica, iar copiii au o dezvoltare mai buna.

Cataplasme aplicate pe piept

Tratamentele pe care ni le faceau bunicile noastre in copilarie ne vindecau si ne fereau de utilizarea abuziva a antibioticelor. Mamaliga era la loc de cinste printre leacurile vechi. Pentru durere in gat si raceala, se pun pe o tabla incinsa doua linguri de malai si se sta cu nasul deasupra fumului produs, amestecand continuu.

In plus, se bea seara inainte de culcare un terci, ca o mamaliga subtire, in care se pune o bucatica de unt. A doua zi, va veti simti infinit mai bine. in popor, unul din adjuvantele cu o eficienta incredibila in pneumonie este tot faimoasa mamaliga româneasca.

Se lasa sa se raceasca, cat poate suporta pielea, dupa care se intinde pe zona pieptului intr-un strat de doua degete pe torace si se tine 15 minute, dupa care se inlatura, iar pielea se sterge cu un tampon inmuiat in spirt camforat.

Cataplasma cu mamaliga calda e buna si in bronsite, gripa, tuse cronicizata. Aceeasi aplicatie se face in zona rinichilor pentru tratarea colicilor renale si a nefritelor, pe zona inferioara a abdomenului, ca remediu rapid pentru anexite si cistite.

Mămăliga vindeca urciorul si lipomul

Se pune mamaliga calda pe pleoape, schimbând-o cat se poate de des. In caz de lipom, se poate face un tratament cu cataplasme cu mamaliga tare.

Se pune in strat de 3-4 cm pe locul lipomului, avand grija ca partea care vine in contact cu pielea sa fie presarata cu tamaie fin pisata, asa cum se pune sare pe o felie de paine cu unt. Se aplica fierbinte, cat suporta pielea, si se acopera cu un obiect de lina, pentru a mentine temperatura locala ridicata. Tratamentul se face in fiecare seara si se tine pana se raceste mamaliga.

Mamaliga elimina pietrele de la fiere

Mamaliguta mareste secretia de bila si faciliteaza evacuarea sa, avand si efecte antiinflamatoare biliare. Este de ajutor in afectiuni ca dischinezie biliara, dispepsie, colecistita. pentru eliminarea pietrelor la fiere, se face urmatorul tratament: la ora 8,00 se mananca o felie de paine prajita cu branza de vaci.

La ora 10,00, se aplica pe piele in zona bilei si ficatului un prosop inmuiat in ceai fierbinte de musetel, la fiecare 15 minute. La ora 12,00 se mananca o farfurie de gris cu lapte cat mai fierbinte. Peste 20 de minute, se pune o mamaliga fierbinte facuta din 1 kg malai, invelita intr-un prosop in zona ficatului.

Aceasta incalzire dilata canalul coledoc, ceea ce permite eliminarea pietrelor din vezica biliara. Peste 15 minute, se beau 100 ml de ulei de masline sau floarea-soarelui la 37 de grade C, apoi imediat suc de la o lamaie. La ora 17, 00, se bea o ceasca de cafea neagra. Noaptea se vor elimina pietrele. Daca apare senzatia de voma, putem bea suc de lamaie.

Pentru stimularea cresterii parului, foarte eficient este masajul cu malai. Cu un pumn de malai se maseaza bine scalpul timp de cateva minute. Se scutura bine malaiul, dar nu se spala parul. Se repeta tratamentul 2-3 zile, abia apoi se spala bine parul.